Creatine
Dymatize
-
+1
€ 33,50
500 gram
Omschrijving Creatine
Dymatize Nutrition garandeert de fijnste en 100% zuiverste kwaliteit, gemicroniseerd betekent fijner gemaakt, fijner dan gewone creatine, hierdoor wordt de creatine nog sneller en beter opgenomen in je spiercellen. De resultaten zijn verbluffend, meer kracht, spieruithoudingsvermogen, sneller spierherstel en bovenal een gigantisch spiervolume en explosieve spiergroei.
Samenstelling Creatine
| Per 5 gram | |
|---|---|
| Creatine Monohydraat | 5 gram |
Gebruik & Dosering Creatine
Neem als aanvulling op de dagelijkse voeding dagelijks 5 gram Creatine in met voldoende water.
Aanbevolen dosering PerfectBody.nl
Als je voor het eerst begint met Creatine (of het een langere tijd niet gebruikt hebt) dien je een voorraad aan te leggen voor een maximaal resultaat.
Eerste week:
- Tijdens/na het ontbijt, 5 gram
- Tijdens/na de lunch, 5 gram
- Tijdens/na het avondeten, 5 gram
Tweede week:
- Tijdens/na de lunch, 5 gram
- Tijdens/na het avondeten, 5 gram
Derde en volgende weken:
- 1x per dag 5 gram
Hiervoor is het geadviseerd een vast tijdstip te kiezen voor inname. Het beste is om een uur voor de training de Creatine in te nemen. Train je bijvoorbeeld 2x om 20:00 en 1x op 14:00 neem dan als tijdstip 19:00. (Creatine kan je het beste innemen met een dextrose drankje zoals bijv. witte druivensap).
Adviesdosering PerfectBody.nl
Creatine is een goed en zeer veilig ingredient met een goede werking. Het innemen van creatine kan het beste volgens een schema.
Als je voor het eerst begint met Creatine (of het een langere tijd niet gebruikt hebt) dien je een voorraad aan te leggen voor een maximaal resultaat.
Eerste week:
- Tijdens/na het ontbijt, 5 gram
- Tijdens/na de lunch, 5 gram
- Tijdens/na het avondeten, 5 gram
Tweede week:
- Tijdens/na de lunch, 5 gram
- Tijdens/na het avondeten, 5 gram
Derde en volgende weken:
- 1x per dag 5 gram
Hiervoor is het geadviseerd een vast tijdstip te kiezen voor inname. Het beste is om een uur voor de training de Creatine in te nemen. Train je bijvoorbeeld 2x om 20:00 en 1x op 14:00 neem dan als tijdstip 19:00. (Creatine kan je het beste innemen met een dextrose drankje zoals bijv. witte druivensap).
Bijwerkingen Creatine
Geen bijwerkingen bekend.
Combinaties
Goed te combineren met andere voedingssupplementen.