HMB 1000 mg

Omschrijving HMB 1000 mg

H.M.B: Een veilig alternatief voor anabole steroiden!

Als we ons lichaam(te) zwaar belasten (bijvoorbeeld zware training) worden in ons lichaam verschillende enzymen geactiveerd. Deze enzymen zijn verantwoordelijk voor het loslaten van het hormoon cortison.

Cortison is het hormoon dat het spierweefsel afbreekt tot aminozuren die vervolgens door de stofwisseling in de lever in energie worden omgezet (spierafbraak). In 99% van de gevallen is dit de reden dat bodybuilders en andere sporters die zeer intensief trainen geen vooruitgang meer boeken en teruggrijpen naar anabole steroïden.

Anabole Steroïden blokkeren namelijk de werking van het afbraakhormoon cortison. H.M.B. heeft een vergelijkbare werking als steroïden, omdat het de enzymen CPK,3-MH en LDH, die verantwoordelijk zijn voor de productie van het hormoon cortison, blokkeert. De productie van cortison wordt sterk verminderd waardoor er veel minder spierafbraak plaatsvindt. Dit resulteert in een snelle toename van zowel spierherstel, spiermassa als spierkracht. De effecten van H.B.M zijn vergelijkbaar met die van steroiden maar in tegenstelling tot het gebruik van steroiden is het gebruik van H.M.B veilig!

Test H.M.B. zelf en ontdek de sterke werkzaamheid van dit product. Studies hebben aangetoond dat het met H.M.B. in combinatie met een hoge proteïne inname mogelijk is in 3 weken tijd 300% meer aan spiermassa en 295% meer aan kracht te winnen.

* Uit recent onderzoek bij wielrenners blijkt dat niet alleen krachtsporters maar ook duursporters kunnen profiteren van de sterke werking van H.M.B. Naast de spiersparende en opbouwende werking heeft H.M.B. namelijk ook op de maximale zuurstofopname en de maximale lactaatwaarden zeer positieve effecten.

Samenstelling HMB 1000 mg

Gebruik & Dosering HMB 1000 mg

Neem als aanvulling op de dagelijkse voeding 3 maal daags 1 capsule in met voldoende water.

Adviesdosering PerfectBody.nl
In veel (semi) wetenschappelijke studies wordt 3 gram HMB per dag als een goede gemiddelde aangehouden.

De aanbevolen dosering is dan ook 3 keer per dag 1 capsule. (1000 mg x 3 = 3 gram). Wij raden aan tijdens trainingsdagen 2 capsules een uur voor de training in te nemen en de resterende capsule in de ochtend of avond te nemen. Op niet trainingsdagen de drie capsules verdelen over de dag.

Voorbeeld:
U gaat om 19:00 uur trainen. Dan kunt u bij het ontbijt 1 capsule nemen en de resterende 2 capsules tegelijk innemen een uur voor de training.

U kunt de capsules gewoon met water nemen. Daarbij is geen bewijs dat het uitmaakt of HMB wel of niet tijdens maaltijden wordt ingenomen.

Er zijn studies die aanwijzen dat HMB in hogere doseringen ook effectiever zijn. De reden waarom niet bijvoorbeeld 6 gram aangeraden wordt is vanwege de hoge prijs van dit supplement.

Het is in theorie voor het lichaam misschien beter om 6 gram per dag in te nemen, 3 gram is echter een waarde waarbij bij veel onderzoeken positieve reacties waren. Dit is ook een waarde waarbij HMB nog betaalbaar is.

Bijwerkingen HMB 1000 mg

Geen bijwerkingen bekend.

Combinaties

Goed te combineren met andere voedingssupplementen.