Waarom een compleet haarcomplex meer is dan losse biotine

Wie iets aan dunner wordend haar wil doen, komt al snel losse potjes tegen. Een potje biotine. Een potje zink. Een potje silicium. Je zou ze allemaal apart kunnen kopen en elke ochtend een rijtje pillen wegslikken.

Wij kozen een andere weg. In Haargroei Plus zit alles in één capsule: een compleet haarcomplex met ruim twintig stoffen. In dit artikel leggen we uit wat erin zit, waarom juist deze combinatie en waarom losse biotine wat ons betreft een half verhaal is. Geen mooie praatjes, gewoon de formule uitgelegd.

Waarom losse biotine een half verhaal is

Biotine is de bekendste haarvitamine, en de claim is echt: biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar. Maar je haar bestaat niet uit biotine. Het bestaat vrijwel volledig uit keratine, een eiwit. Om dat te maken heeft je lichaam bouwstenen, mineralen en meer vitamines nodig dan die ene.

Losse biotine dekt dus één schakel van een langere keten. Daarom zit biotine wel degelijk in Haargroei Plus, in een serieuze dosering, maar niet alleen.

De vier met een claim

Biotine (300 mcg) is vitamine B8. Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar. Het speelt een rol in de stofwisseling van eiwitten, en je haar bestaat vrijwel volledig uit eiwit. 300 mcg is zes keer de referentie-inname. Meer klinkt stoerder, maar je lichaam plast het overschot gewoon uit.

Zink (12,5 mg) is een mineraal dat je lichaam niet zelf kan aanmaken. Ook zink draagt bij tot de instandhouding van normaal haar. Het is daarnaast betrokken bij de celdeling, en een haarzakje is een van de plekken in je lichaam waar cellen zich het snelst delen. De 12,5 mg is 125 procent van de referentie-inname: ruim, maar veilig.

Selenium (100 mcg) is een spoorelement dat je maar in kleine hoeveelheden nodig hebt, en dat in voeding sterk wisselt. Ook selenium draagt bij tot de instandhouding van normaal haar.

Koper (1500 mcg) draagt bij tot een normale haarpigmentatie. Pigment is wat je haar zijn kleur geeft.

Deze vier stoffen zijn de reden dat we over dit product mogen zeggen wat we zeggen. Al het andere in de capsule is aanvulling op die basis.

De bouwstenen van keratine

L-cysteine (70 mg) is het aminozuur waar keratine vol mee zit. De zwavelbruggen tussen cysteine-eenheden bepalen mede de stevigheid van de haarstructuur. L-lysine en L-arginine zijn twee andere aminozuren die in haar voorkomen.

MSM (200 mg) is een organische zwavelverbinding. Zwavel is een vast onderdeel van keratine.

Bamboe-extract (64 mg silica) is een van de rijkste plantaardige bronnen van silicium, een spoorelement dat van nature voorkomt in haar, huid en nagels.

De planten: druivenpit en brandnetelwortel

Druivenpitextract (75 mg) is gestandaardiseerd op 95 procent OPC, plantstoffen uit de pit van de druif.

Brandnetelwortel (75 mg) komt niet van het blad, maar van de wortel van de brandnetel. Dat onderscheid is belangrijk: blad en wortel bevatten verschillende stoffen en worden voor verschillende doelen gebruikt.

De rest van het complex

Verder zitten er vitamine A, B3, B5, C en E in, plus foliumzuur, ijzer, jodium, inositol, PABA en choline. Stuk voor stuk stoffen die in een normaal voedingspatroon thuishoren en waarvan je haar er een aantal hard nodig heeft. Vitamine E draagt bijvoorbeeld bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Waarom één potje en niet vijf?

Alles hierboven is los te koop. Toch stopten we het bij elkaar, om drie redenen.

• Volhouden is alles. Haar groeit ongeveer een centimeter per maand. Wat je ook doet, je moet het maanden volhouden voor je het kunt beoordelen. Twee capsules bij het ontbijt houd je vol. Vijf potjes met elk hun eigen dosering niet.
• De doseringen kloppen met elkaar. In één formule zijn de hoeveelheden op elkaar afgestemd. Wie losse potjes stapelt, zit al snel te hoog of te laag.
• Het is goedkoper. Deze stoffen los kopen kost al snel het dubbele van één potje.

Zo gebruik je het

Een potje bevat 60 capsules. Je neemt er twee per dag, met wat water bij een maaltijd. Geen opbouwschema, geen gedoe: twee per dag, elke dag. Een potje is daarmee precies 30 dagen.

En reken jezelf niet rijk in week twee. Het haar dat nu uit je hoofdhuid komt, is maanden geleden aangelegd. Geef het minimaal drie maanden voor je in de spiegel en je borstel de balans opmaakt. Daarom raden we de meeste mensen een kuur van drie potjes aan.

Voor wie is dit wel en niet?

Haargroei Plus is er voor mannen en vrouwen die merken dat hun haar dunner wordt en daar van binnenuit iets aan willen doen, elke dag. De capsule is plantaardig (HPMC), de formule is vegetarisch en vrij van bekende allergenen. Ook tijdens zwangerschap of borstvoeding kun je het gebruiken; overleg bij twijfel met de verloskundige of huisarts.

Gebruik je medicijnen of twijfel je, overleg dan eerst met de huisarts. En verlies je plotseling plukken haar of heb je kale plekken, ga dan eerst naar de huisarts. Een supplement is een aanvulling, geen vervanging van een gezonde leefstijl of van medisch advies.

Zelf bekijken?

Hoe deze formule uitpakte voor een vrouw van 52 die eerst jaren met shampoos en losse biotine in de weer was, lees je in het verhaal van Karin.

Liever meteen de details? Een potje Haargroei Plus kost 34,90 en gaat precies een maand mee. Een kuur van drie potjes kost 89,70, dat is 29,90 per potje. Alle informatie, de volledige samenstelling en het aanbod vind je op deze pagina. Voor 16:00 op werkdagen besteld, volgende dag in huis. Gemaakt door onze producent in Nederland.