Spiermassa Opbouwen Tips

De termen L-arginine, D-arginine en vele andere soorten vliegen je om de oren als je op zoek gaat naar wat voor jou lichaam de beste vorm van arginine is. Een ontzettend verwarrend web van allerlei chemische termen die door de hoge piefen in de industrie in het leven zijn geholpen en door verschillende schrijvers dusdanig vaak door elkaar worden gebruikt dat de gemiddelde nuchtere Nederlander er geen kaas van kan maken. Perfect Body grijpt in en zet al die moeilijke termen even om in Jip en Janneketaal.

Glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat verantwoordelijk is voor veel belangrijke processen in ons lichaam. Hoewel we het aminozuur zelf aanmaken in ons lichaam, kunnen er tekorten optreden bij veel stress, intensief sporten en bij ernstige ziektes. Om deze reden wordt het door veel mensen, zeker bij sporters, wel degelijk als een essentieel aminozuur gezien die door aanvullende suppletie kan worden bijgetankt.