Inspiratieloos in de ochtend? Die boterham met kaas wordt al snel oud. Toch vereist je ontbijt meer bedenktijd. Het is zonder twijfel de belangrijkste maaltijd van de dag en bovendien bepalend voor wat je de rest van de dag achter de kiezen stopt. Toch kiezen veel mensen voor het verkeerde soort ontbijt elke ochtend. Perfect Body geeft tips over de beste en slechtste ontbijtideeën.
