Home › Voedingssupplementen Fitness › Pagina 28
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Dit is het beste eiwit met het beste aminozuurprofiel voor de mens. Door de zuiverheid en de amino-samenstelling ligt de opname tussen de 70 en 85%. Dit is relatief hoog als men in beschouwing neemt dat veel eiwit kapot gemaakt wordt in de maag en darmen.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op De allerbeste zijn Ion Exchange Whey Amino Acids die een opname vermogen hebben van tussen de 80 en 95 %. Door de speciale bewerking van de aminozuren is het passeren van de maag / darm barrière snel en gaat er heel weinig effectief product verloren.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Creatine is een goed en zeer veilig ingredient met een goede werking. Het innemen van creatine kan het beste volgens een schema.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Bij normale doseringen eiwit zijn er geen bijwerkingen te verwachten. Iemand met een eiwit of lactose intolleratie of bij het ineens gebruiken van een grotere dosering kan diarree of misselijkheid een bijwerking zijn.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Duursporters kunnen wat last hebben van krampgevoel in de benen omdat Creatine vocht aantrekt in de spiercel.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Wat voor sommige een nadeel is, is voor andere een voordeel. Creatine kan, bij continue gebruik, ervoor zorgen dat je meer vocht vasthoud en zwaarder wordt.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op Uit studies is naar voren gekomen dat het geadviseerd wordt om Creatine niet langer dan vijf maanden achtereenvolgens te gebruiken.
♥ PerfectBody.nl Geplaatst op L-Glutamine is een van de belangrijkste en meest toegankelijke stikstofbronnen. Stikstof is een molecuul dat nodig is voor de aanmaak van aminozuren. Tijdens een training ontstaan er microbeschadigingen in het spierweefsel waardoor het lichaam aangezet wordt tot de aanmaak van extra spierweefsel.
