Diverse mineralen

Denk hierbij bijvoorbeeld aan calcium of magnesium, twee mineralen die we goed kunnen gebruiken wanneer we onze botten willen helpen om sterker te worden. Daarnaast is het mogelijk om bijvoorbeeld voor chroom te kiezen, dat juist weer een heel andere uitwerking heeft. De verschillende mineralen zorgen er samen voor dat ons lichaam op een gezonde manier kan functioneren. Ondanks dat ze een totaal andere werking kennen als vitaminen zijn ze minstens zo belangrijk en mogelijk we ze op geen enkele manier onderschatten.