Lekkere trek in de avond
★★★★★ 9,2 (799 reviews)
Gratis zending v.a. €30
100% NL & ISO-gecertificeerd
Staffelkorting op alle producten
Tijdelijk gratis shakebeker bij een bestelling boven de €50! 🥤

Je kan best in de avonduren nog eten, zolang je maar in de gaten houdt dat je over de hele dag genomen niet teveel calorieen binnen krijgt.  Ook in de avonduren verteert het lichaam ingenomen eten.

Neem geen grote hoeveelheden chips maar een klein beetje kan prima. Doe in de keuken een kleine hoeveelheid in een bakje en ruim de zak netjes op. De drempel weer te halen als je bakje leeg is wordt hierdoor groter.

Kies andere voedingproducten om in de avond te eten. Een toetje met magere zuivel bijvoorbeeld, of een plak ontbijtkoek of een handje zoute stokjes.

In de avonduren nog eten kan prima zolang je het voor jezelf onder controle houdt en niet onopgemerkt veel te veel eet en calorieen binnen krijgt die je niet nodig hebt.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0

TOP