soort

Menu

winter

Gezond snacken in je wintersnuggie

Nu de dagen kouder worden en we meer tijd op de bank besteden met een warme snuggie en een lekkere romcom liggen de televisiesnacks op de loer. Als je toch lekker wilt snacken, doe het dan gezond! Deze favorieten van Perfectbody zijn elk onder de 300 calorieën en garanderen honderd procent verzadiging!

Continue Reading 0

Joggen in de winter

Dacht je dat de wintertijd een goed excuus was om te stoppen met joggen. Mooi niet! Met de juiste uitrusting en de volgende tips kun je er in de winter net zo hard tegenaan gaan als je dat in de lente, zomer en herfst zou doen!

Continue Reading 0