Weight Gainers
Weight Gainers
Je kunt een Weight Gainer gebruiken om snel in gewicht aan te komen en vervolgens spieren op te gaan bouwen. Zoals je wellicht weet heb je eerst wat massa nodig om er op een goede manier spieren van te maken en er zo kracht uit te halen. Je kunt een Weight Gainer gebruiken om ervoor te zorgen dat je snel spiermassa opbouwt, aangezien er veel koolhydraten en eiwitten inzitten, die de opbouw hiervan vergemakkelijken. Je maakt gebruik van een supplement in poedervorm, die je kunt mixen met water of melk om het te gebruiken.