Geheugen

We kunnen ons geheugen verbeteren door dit regelmatig te trainen, maar het is daarnaast ook verstandig om goed rekening te houden met onze voeding. Dat heeft vooral te maken met het feit dat onze voeding voor een groot deel verantwoordelijk is voor onze gezondheid in het algemeen. Wanneer we de juiste voeding tot ons nemen kunnen we ons IQ en ons geheugen verbeteren. Uiteraard zullen we niet ineens de nieuwe Einstein worden, maar het is aan de andere kant wel mogelijk om alles eruit te halen wat erin zit.