Caseïne eiwit tijdens de nacht 

Caseïne eiwit wordt over het algemeen gebruikt door mensen die er tijdens de nachtelijke uren ook graag voor zorgen dat ze voldoende eiwitten binnenkrijgen. Dat heeft er vooral mee te maken dat het lichaam minder snel voor opname weet te zorgen dan bij wei-eiwit, waardoor het de gehele nacht door kan blijven gaan. Ook tijdens andere perioden waarin er minder eiwit opgenomen kan worden is het verstandig om gebruik te maken van caseïne eiwit en zo van de trage opname te profiteren.

Caseïne eiwit als maaltijdvervanger 

Ook wordt caseïne gebruikt als maaltijdvervanger. Dit heeft vooral te maken met het feit dat dit type eiwit ervoor zorgt dat je sneller het gevoel zal hebben dat je vol zit. Zo eet je minder en kun je uiteindelijk op een natuurlijke manier af gaan vallen. Caseïne eiwit valt op verschillende manieren in te zetten en behoort zo tot de zeer interessante supplementen, die ons op een uitstekende manier van dienst kunnen zijn.

Herkomst Caseine eiwit 

Caseine eiwit is afkomstig van melk. Caseine eiwit wordt minder snel opgenomen door het lichaam dan bijvoorbeeld een wei-eiwit en is daarom bij uitstek geschikt voor periodes waarin minder vaak eiwitten genomen kan worden zoals in de nacht. Dit type eiwit wordt ook veel in maaltijdvervangers gebruikt omdat je er snel vol van zit.