Creatine wordt door het lichaam getransporteerd door middel van primaire koolhydraten. Primaire koolhydraten zijn te vinden in onder andere gewoon vruchtensap. Een andere manier om de transport van creatine in het lichaam te bevorderen is inname met AA-drankk of andere commerciële sportdranken. Dit heeft dezelfde werking als het vruchtensap.
Gerelateerde blogs

HCA wordt gewonnen uit de schil van de vrucht van de garcinia cambogia. HCA onderdrukt het enzym dat overtollige [...]

Arginine is één van de aminozuren die verantwoordelijk is voor een gezonde groei van het lichaam. Het bevordert de [...]