Home › Gezondheidsdoelen › Energie & Vitaliteit › Magnesium bisglycinaat met taurine, B6 en D3
★★★★★Ik werd al jaren moe wakker en dacht dat dat er nu eenmaal bij hoorde. De eerste weken veranderde er niets en ik was bijna gestopt. In week vijf of zes begon het te kantelen: mijn slaap werd dieper en overdag had ik meer energie. Dat magnesium zo lang nodig heeft staat er gelukkig eerlijk bij, anders had ik de pot na tien dagen weggezet. Twee maanden is hier echt het minimum.
Mineralen · 60 tabletten · 2 per dag
Magnesium bisglycinaat met taurine, B6 en D3
Voor wie sneller moe is, ouder wordt en van gewone magnesium een onrustige maag krijgt.
60 tablettenv.a. 0,54 per dag
- ✓250 mg magnesium per dag, waarvan 150 mg als bisglycinaat en 100 mg als citraat
- ✓Met taurine en vitamine B6 in de actieve vorm, plus 25 microgram vitamine D3
- ✓Twee tabletten per dag, bij een maaltijd of verdeeld over de dag
In Nederland geproduceerd · BRC Food- en ISO 22000-gecertificeerd
Kies je voordeelkuur
Hoe langer je kuur, hoe lager de prijs per potjeNog 28,10 en je verzending is gratis
Gratis verzendingVitamine D3 gratis90dgnJe probeert het 90 dagen. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is.
Twijfel je of dit bij je past? Stuur een WhatsApp, je krijgt antwoord van een mens.
Op voorraad. Bestel je vandaag voor 17:00, dan gaat het vandaag nog de deur uit.
Bestel op werkdagen voor 17:00, dan is het de volgende dag in huis.
Ook als het potje open is. Je krijgt het volledige bedrag terug.
Sinds 1999 gemaakt in Nederland, in een fabriek met BRC Food- en ISO 22000-certificering.
Stuur een WhatsApp of mail [email protected]. Geen chatbot.
Moe terwijl je genoeg slaapt, en een lijf dat ouder wordt
Je slaapt genoeg uren en toch is de energie er overdag niet. En je hoort steeds vaker dat extra magnesium op jouw leeftijd geen luxe is.
Wat je ziet
Wat je al probeerde
“Goede aanvulling voor de ouder (en brosser) wordende botten. Ik neem het in combinatie met vitamine D. Vriendelijke dame aan de lijn vertelde mij dat dit de opname van calcium ook beter ondersteunt.”
Ursula 4 sterren · maart 2017
Waarom magnesium aan glycine gebonden is
Magnesium zit altijd gebonden aan iets anders, en dat bepaalt hoe je maag erop reageert. In bisglycinaat is elk magnesiumdeeltje gekoppeld aan twee moleculen glycine, het kleinste aminozuur dat er is. Die verpakking is de reden dat deze vorm bij de meeste mensen zachter valt dan oxide of citraat.
Er zit meer in dan magnesium alleen. Taurine, 200 mg per dag. Vitamine B6 in de actieve vorm pyridoxaal-5-fosfaat, dus je lichaam hoeft die niet eerst om te zetten. En 25 microgram vitamine D3, wat neerkomt op vijfhonderd procent van de referentie-inname. Reken die laatste mee als je al iets met vitamine D slikt.
WebwinkelKeur nodigt onze klanten na levering zelf uit en beheert de beoordelingen onafhankelijk van ons. Wij kunnen er niets aan wijzigen of verwijderen.
Bekijk alle beoordelingen ›Wat klanten schrijven
Negentien beoordelingen, gemiddeld 4,6 van 5. Met naam en datum.
Gezien mijn leeftijd (58) is extra magnesium in het lichaam belangrijk. Zou dit aan iedereen aanraden om ondersteuning te bieden bij ontkalking van de botten en andere klachten tijdens de overgang.
Ik ben dit later gaan combineren met de multivitamine 50+ omdat ze hier samen besteld kunnen worden. Sindsdien heb ik door de dag heen meer energie dan van de magnesium alleen. Bestellen is ook simpeler geworden, want het gaat nu in een keer.
Ik nam eerst alleen de magnesium en haalde mijn multivitamine bij de drogist. Toen ik zag dat ze hier als bundel gaan heb ik het maar zo geprobeerd, vooral omdat het scheelde in de prijs. Wat ik niet had verwacht is dat het samen anders uitpakt: de magnesium pakt bij mij de avond en de multivitamine de dag. Sinds die twee naast elkaar op tafel staan sla ik geen dag meer over. Ik had die bundel meteen moeten nemen in plaats van er een half jaar over te twijfelen.
Ik ben begonnen met magnesium plus, omdat het me gezien me leeftijd was aangeraden. Merk nog niet echt verschil, maar ik bestel al jaren andere producten hier en ben erg tevreden met de service
Goede aanvulling voor de ouder (en brosser) wordende botten. Ik neem het in combinatie met vitamine D. Vriendelijke dame aan de lijn vertelde mij dat dit de opname van calcium ook beter ondersteunt.
Van gewone magnesium uit de drogist kreeg ik altijd een onrustige buik en daarom heb ik het jarenlang laten liggen. Deze vorm valt bij mij zacht en dat is het hele verschil. Ik neem ze bij het avondeten met een flinke slok water. De tabletten zijn groot, dat is waar, maar met genoeg water gaat het. Na een week of zes werd mijn slaap dieper en werd ik minder moe wakker. Vier sterren, want ik zou wel willen dat ze wat kleiner waren.
Vraag van een klant
“Wat is nu het verschil met de gewone magnesium citraat die jullie ook verkopen?”
Ada, augustus 2025
Ons antwoord: in de citraat zit alleen magnesium, 200 mg per tablet en verder niets. Hier zit 250 mg magnesium in waarvan het grootste deel bisglycinaat, en daarnaast taurine, vitamine B6 en vitamine D3. Slik je al een multivitamine, dan is de kale citraat vaak de logischere keuze.
Zit je met een vraag over dit product? Stel hem hier, dan beantwoorden we hem binnen een werkdag. Staat het antwoord anderen ook van dienst, dan zetten we het erbij.
WhatsApp Stuur een e-mail| Wat je vaak tegenkomt | PerfectBody | |
|---|---|---|
| 250 mg magnesium per dag | 100 tot 150 mg | ✓ |
| Grootste deel als bisglycinaat | meestal oxide | ✓ |
| Taurine erbij, 200 mg | ✗ | ✓ |
| Vitamine B6 in de actieve vorm | pyridoxine-HCl | ✓ |
| 25 microgram vitamine D3 | ✗ | ✓ |
| Zonder titaandioxide in de coating | ✗ | ✓ |
| Geschikt voor vegetariërs | ✗ | ✓ |
| Zonder bekende allergenen | – | ✓ |
| Gemaakt in Nederland | – | ✓ |
| Nooit een abonnement | – | ✓ |
| 90 dagen retour, ook geopend | – | ✓ |
De linkerkolom is wat we tegenkomen bij vergelijkbare producten in de Nederlandse winkel. Merken verschillen onderling, dus kijk altijd op het etiket.
Wat je mag verwachten
Reken op weken, niet op dagen. Zo ziet het verloop er meestal uit.
Twee tabletten per dag
Bij een maaltijd, of verdeeld over de dag met ruim water. De tabletten zijn aan de grote kant, dus neem er een flinke slok bij.
Het eerste wat opvalt
Meestal is dat de maag: deze vorm valt rustig, ook op een lege maag. De vermoeidheid overdag komt later, want een celvoorraad vul je in weken aan, niet in dagen.
Voorraad aangevuld
Een potje van zestig is bij twee per dag na een maand leeg. Voor de volle twee maanden heb je er dus twee nodig, en dan is je celvoorraad op peil.
Probeer het rustig, en anders je geld terug
Je hebt 90 dagen, ruim genoeg om te merken of het bij je past. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is. Eén mail is genoeg en uitleggen hoeft niet.
“Waarom niet gewoon het goedkope magnesium?”
Dat kan prima, als je maag ertegen kan. Oxide is de goedkoopste vorm en daar krijgen veel mensen een onrustige buik van. Dit potje bestaat vooral omdat dat bij hen niet werkte.
“De tabletten zijn groot.”
Dat horen we vaker en het klopt: 23 bij 10 millimeter. Er gaat veel in. Neem ze bij een maaltijd met een flinke slok water, dan glijden ze makkelijker.
“Ik slik al vitamine D.”
Tel die dan mee. Hier zit 25 microgram in per dag, dat is vijfhonderd procent van de referentie-inname. Kies dan liever de magnesium citraat, daar zit geen vitamine D in.
Wat er niet in zit
- ✗Geen titaandioxide in de coating.
- ✗Geen magnesiumoxide, de vorm waar veel mensen een onrustige buik van krijgen.
- ✗Geen bekende allergenen.
- ✗Geen kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen.
- ✗Geen abonnement dat stilzwijgend doorloopt.
Dit is niets voor jou als
- →Je al een multivitamine met veel vitamine D slikt. Hier zit 25 microgram in.
- →Je grote tabletten niet weg krijgt. Deze zijn 23 bij 10 millimeter.
- →Je veganistisch eet. Het product is wel geschikt voor vegetariërs.
- →Je nierproblemen hebt of sarcoïdose. Overleg dan eerst met je arts.
- →Je jonger bent dan elf jaar. Dat staat als waarschuwing op het etiket.
Veelgestelde vragen
Zes vragen en antwoorden over dit potje.
Hoe lang duurt het voor ik iets merk?
Twee tot vier weken bij de meeste mensen. Je celvoorraad is na een maand of twee weer op peil.
Hoeveel potjes heb ik nodig?
Twee voor de kuur van twee maanden. Er zitten zestig tabletten in en er gaan er twee per dag in, dus een potje is 1 maand.
Wat doet de taurine erin?
Taurine is een aminozuur dat je lichaam zelf aanmaakt en dat ook in vlees en vis zit. Het staat hier op het etiket met 200 mg per dag, naast het magnesium.
Krijg ik hier een dunne stoelgang van?
Minder snel dan van magnesiumoxide. Het grootste deel zit hier als bisglycinaat, en dat valt bij de meeste mensen zachter. Neem het bij een maaltijd.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Je bestelt wat je nodig hebt en verder niets.
Voor wie is dit niet geschikt?
Dit product is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of apotheker.
Advies op maat
Weet je niet zeker of dit het juiste is?
Een paar vragen over waar je last van hebt, en je ziet welk product of welke bundel daarbij past. Ook als dat een goedkoper potje is dan dit.
Start de testLezen voordat je bestelt
Uit ons eigen kennisbestand. Geen verkoopteksten, gewoon uitleg.
Voordeliger samen
Samen met de multivitamine 50+
De dagelijkse basis in een bundel: de multivitamine bij het ontbijt, magnesium s avonds. Voordeliger dan los en een bestelling minder.
3x Magnesium bisglycinaat met taurine, B6 en D3 · Multivitamine 50+
Past hierbij
Potjes die bij dit product horen, en waarom.
Samenstelling per dagdosering
2 tabletten| Ingrediënt | Per dagdosering | Referentie-inname |
|---|---|---|
| Magnesium citraat | 100 mg | 27% |
| Taurine synthetisch | 200 mg | geen RI vastgesteld |
| Vitamine B6 pyridoxaal-5-fosfaat | 4 mg | 286% |
| Magnesium bisglycinaat | 150 mg | 40% |
| Vitamine D3 cholecalciferol | 25 mcg | 500% |
Referentie-inname volgens EU-verordening 1169/2011. Voor kruidenextracten is geen referentie-inname vastgesteld.
Samengesteld met onze producent in Nederland. De hoeveelheden hierboven zijn die van het etiket.
Gebruik
2 tabletten per dag innemen of zoals geadviseerd.
Bewaaradvies
Droog, donker en beneden 25 graden bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Voor wie dit niet is
- Voor kinderen tot en met 3 jaar
Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je? Overleg met je huisarts of apotheker.
Plantaardig
Vegetarisch, maar niet veganistisch.
Allergenen
Dit product bevat geen allergenen
Ingrediënten
mineralen, microkristallijne cellulose (E460i, vulstof), taurine, plantaardige olie (bindmiddel), coating (HPMC (E464), glycerol (E422), HPC (E463)), magnesiumstearaat (E470b, plantaardig – antiklontermiddel), siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel), vitaminen.
Inhoud
60 tabletten, genoeg voor 30 dagen bij de aanbevolen dosering.
EAN
0669393936831
Schrijf zelf een beoordeling
Gebruik je dit product? Laat weten wat je ervaring is. Ook als die tegenvalt, want daar heeft de volgende lezer net zoveel aan.
Zo gaan we ermee om. Je beoordeling wordt gelezen voordat hij verschijnt, meestal binnen een werkdag. We plaatsen ook kritische beoordelingen; we halen alleen spam en scheldpartijen weg. Heb je bij ons besteld met hetzelfde e-mailadres, dan krijgt je beoordeling automatisch het label geverifieerde koop. Je adres wordt niet getoond en niet gebruikt om je mail te sturen.