Home › Gezondheidsdoelen › Dagelijkse basis › Multivitamine Sporters
★★★★★Ik train vier keer per week en merkte vorig jaar dat mijn herstel achterliep. De eerste weken veranderde er weinig, en dat wordt hier ook gewoon zo uitgelegd: je vult een voorraad aan en dat kost maanden. Na een week of tien merkte ik dat ik de dag na een zware training weer bruikbaar was. Inmiddels drie maanden verder en ik blijf het nemen. Een tablet per dag is bovendien zo gedaan.
Vitaminen & mineralen · 75 tabletten · 1 per dag
Multivitamine Sporters
Voor wie vier keer per week traint en merkt dat het herstel achterloopt.
75 tablettenv.a. 0,28 per dag
- ✓23 vitaminen en mineralen in één tablet, de meeste ruim boven de referentie-inname
- ✓240 mg vitamine C per tablet, drie keer de referentie-inname
- ✓Eén tablet per dag, 75 stuks per pot, dus tweeënhalve maand
In Nederland geproduceerd · BRC Food- en ISO 22000-gecertificeerd
Kies je voordeelkuur
Hoe langer je kuur, hoe lager de prijs per potjeNog 21,10 en je verzending is gratis
Gratis verzendingVitamine D3 gratis90dgnJe probeert het 90 dagen. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is.
Twijfel je of dit bij je past? Stuur een WhatsApp, je krijgt antwoord van een mens.
Op voorraad. Bestel je vandaag voor 17:00, dan gaat het vandaag nog de deur uit.
Bestel op werkdagen voor 17:00, dan is het de volgende dag in huis.
Ook als het potje open is. Je krijgt het volledige bedrag terug.
Sinds 1999 gemaakt in Nederland, in een fabriek met BRC Food- en ISO 22000-certificering.
Stuur een WhatsApp of mail [email protected]. Geen chatbot.
Je traint hetzelfde, maar herstelt trager
Het gaat niet om die ene zware training. Het gaat om de dag erna, en de dag daarna.
Wat je ziet
Wat je al probeerde
“Ik heb jarenlang de goedkoopste multi uit de supermarkt genomen zonder ooit het etiket te lezen. Toen ik hier de lijst naast die van mijn oude potje legde schrok ik van het verschil. Alles staat hier per stof met hoeveel procent van de referentie-inname erin gaat, en dat maakt vergelijken eindelijk mogelijk. Ik gebruik dit nu ruim een jaar en ben er niet meer van afgestapt. Zo’n lijst zou op elk potje moeten staan.”
Niels T. 5 sterren · juni 2026
Waarom een multi voor sporters anders is
Trainen verbruikt meer dan calorieën. De B-vitamines zijn nodig om energie uit je eten los te maken, en hoe harder je traint hoe vaker dat gebeurt. Met zweet verlies je bovendien mineralen: zink en magnesium gaan mee naar buiten.
Daarom staan de doseringen in deze tablet hoger dan in een gewone multi. Vitamine B1 en B2 zitten erin op tien keer de referentie-inname, vitamine C op drie keer. Daarnaast zit er een groente- en fruitextract in, met bromelaïne uit ananas en citrusbioflavonoïden. Dat vult geen tekort aan; dat is wat een gewone drogisterijmulti niet heeft.
WebwinkelKeur nodigt onze klanten na levering zelf uit en beheert de beoordelingen onafhankelijk van ons. Wij kunnen er niets aan wijzigen of verwijderen.
Bekijk alle beoordelingen ›Wat klanten schrijven
Negen beoordelingen, gemiddeld 4,9 van 5. Met naam en datum.
Vijfenzeventig tabletten bij een per dag is tweeënhalve maand, dus voor de drie maanden die hier staan heb je er twee nodig. Dat had ik niet doorgerekend en toen zat ik er twee weken zonder, precies in mijn opbouwblok. Nu bestel ik er vier tegelijk en dat scheelt behoorlijk per dag. Zonder zitten midden in een zwaar trainingsblok is zonde van de maanden ervoor.
Een tablet bij het ontbijt en ik ben er de rest van de dag klaar mee. Mijn spierpijn na een zware week blijft minder lang hangen dan vroeger. Voor die prijs per dag hoef ik er niet lang over na te denken.
De tabletten hebben een sterke geur en je urine kleurt fel, dat moet je wel weten. Dat komt van de B-vitamines en het is niet erg, maar de eerste keer schrok ik ervan. Aan mijn herstel merk ik na drie maanden weinig verschil; misschien haalde ik het al uit mijn eten. Vier sterren, want ik merk er weinig van; aan het product ligt het niet.
Ik dacht altijd dat ik dit niet nodig had omdat ik netjes eet. Op de pagina staat eerlijk dat je het bij twee keer sporten per week waarschijnlijk ook niet nodig hebt, en dat het bedoeld is voor wie vier of vijf keer traint. Dat ben ik, dus toen was het snel beslist. De dosering is hoog, en er staat bij dat je moet opletten als je nog een multi slikt. Die van mij is er dus uitgegaan. Vier sterren omdat de tablet groot is en ik dat elke ochtend weer merk.
Vraag van een klant
“Er zit ijzer in. Ik ben man van 58 en ik las dat mannen daar voorzichtig mee moeten zijn.”
Ruud, februari 2024
Ons antwoord: terechte vraag. Er zit 12 mg ijzer in, dat is 86 procent van de referentie-inname en dus geen hoge dosis. Voor de meeste mannen is dat geen probleem. Zit hemochromatose in je familie of is je ferritine ooit te hoog gemeten, kies dan een multi zonder ijzer en overleg met je huisarts.
Zit je met een vraag over dit product? Stel hem hier, dan beantwoorden we hem binnen een werkdag. Staat het antwoord anderen ook van dienst, dan zetten we het erbij.
WhatsApp Stuur een e-mail| Wat je vaak tegenkomt | PerfectBody | |
|---|---|---|
| 23 vitaminen en mineralen per tablet | ✗ | ✓ |
| Vitamine B1 en B2 op tien keer de referentie-inname | ✗ | ✓ |
| 240 mg vitamine C per tablet | ✗ | ✓ |
| Met groente- en fruitextract (100:1) | ✗ | ✓ |
| Met bromelaïne uit ananas | ✗ | ✓ |
| Zink en magnesium als citraat | ✗ | ✓ |
| Genoeg aan één tablet per dag | ✗ | ✓ |
| Zonder bekende allergenen | – | ✓ |
| Gemaakt in Nederland, ISO-gecertificeerd | – | ✓ |
| Chargenummer op de bodem | ✗ | ✓ |
| Nooit een abonnement | – | ✓ |
| 90 dagen retour, ook geopend | – | ✓ |
De linkerkolom is wat we tegenkomen bij vergelijkbare producten in de Nederlandse winkel. Merken verschillen onderling, dus kijk altijd op het etiket.
Wat je mag verwachten
Reken op weken, niet op dagen. Zo ziet het verloop er meestal uit.
Gewoon beginnen
Eén tablet per dag bij een maaltijd. Neem hem bij het ontbijt, dan is het gebeurd voor je gaat trainen.
De periode die telt
Je vult een voorraad aan die er in maanden is uitgelopen. In deze periode merken de meeste mensen het aan het herstel, niet aan de training zelf.
Terugkijken
Vergelijk de derde training van deze week met die van drie maanden geleden. Dat is de vergelijking die telt.
Probeer het rustig, en anders je geld terug
Je hebt 90 dagen, ruim genoeg om te merken of het bij je past. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is. Eén mail is genoeg en uitleggen hoeft niet.
“Is dat niet duur?”
Bij vier potten betaal je 28 cent per dag. Voor 23 vitaminen en mineralen in één tablet is dat minder dan een banaan.
“Ik eet toch al goed, heb ik dit nodig?”
Als je gevarieerd eet en twee keer per week sport, waarschijnlijk niet. Dit is voor wie vier of vijf keer per week traint en merkt dat het herstel achterblijft.
“Is die hoge dosering niet te veel?”
Voor de wateroplosbare vitamines kan dat prima: wat je te veel neemt plas je uit. Let wel op als je er nog een multi of losse vitamines naast slikt. Tel je inname bij elkaar op.
Wat er niet in zit
- ✗Geen suiker en geen zoetstof.
- ✗Geen cafeïne of andere oppeppers.
- ✗Geen bekende allergenen.
- ✗Geen abonnement dat stilzwijgend doorloopt.
- ✗Geen afteltimers of "nog 3 op voorraad". Als het op is, staat er gewoon dat het op is.
Dit is niets voor jou als
- →Je eet veganistisch. Deze tablet is wel vegetarisch, maar niet veganistisch.
- →Je slikt al een multivitamine. Twee multi's over elkaar heen is niet beter.
- →Je gebruikt antistollingsmedicijnen. Overleg dan eerst met je arts.
- →Je hebt binnenkort een operatie. Stop er dan tijdig mee en meld het bij je arts.
Veelgestelde vragen
Zeven vragen en antwoorden over dit potje.
Wanneer neem ik de tablet in?
Bij een maaltijd, en het maakt niet uit welke. Bij het ontbijt is het handigst, dan is het gebeurd.
Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?
Reken op drie maanden. Je vult een voorraad aan die er langzaam is uitgelopen, en dat gaat net zo langzaam de andere kant op.
Kan ik dit naast whey en creatine gebruiken?
Ja. Dit vult vitaminen en mineralen aan, whey is eiwit en creatine iets heel anders. Ze overlappen niet.
De tablet is groot. Kan ik hem breken?
Hij is 23 bij 10 millimeter en dat is fors. Neem hem met een flinke slok water en je hoofd iets naar voren, dan gaat het makkelijker. Breken kan, maar smaakt niet best.
Waarom is hij niet veganistisch?
Hij is wel vegetarisch, maar niet veganistisch. Dat komt door een van de vitamines die niet uit plantaardige bron komt. Zoek je een volledig plantaardige multi, kies dan een andere.
Wat als het niet werkt?
Dan stuur je een mail en krijg je je geld terug, binnen 90 dagen, ook als de pot open is.
Voor wie is dit niet geschikt?
Dit product is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Let ook op: Dit product bevat soja. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of apotheker.
Advies op maat
Weet je niet zeker of dit het juiste is?
Een paar vragen over waar je last van hebt, en je ziet welk product of welke bundel daarbij past. Ook als dat een goedkoper potje is dan dit.
Start de testLezen voordat je bestelt
Uit ons eigen kennisbestand. Geen verkoopteksten, gewoon uitleg.
Past hierbij
Potjes die bij dit product horen, en waarom.
Samenstelling per dagdosering
1 tablet| Ingrediënt | Per dagdosering | Referentie-inname |
|---|---|---|
| Magnesium citraat | 50 mg | 13% |
| Mangaan citraat | 6 mg | 300% |
| Calcium carbonaat | 100 mg | 13% |
| Citrusbioflavonoïden extract (60%) | 30 mg | geen RI vastgesteld |
| Bromelaïne 2000 GDU | 25 mg | geen RI vastgesteld |
| Fruits & greens extract (100:1) | 150 mg | geen RI vastgesteld |
| Bètacaroteen Dunaliella salina 20% | 800 mcg | geen RI vastgesteld |
| Biotine D-biotine | 300 mcg | 600% |
| Foliumzuur pteroylmonoglutaminezuur | 500 mcg | 250% |
| Vitamine B12 cyanocobalamine | 50 mcg | 2000% |
| Vitamine D3 cholecalciferol | 15 mcg | 300% |
| Jodium kaliumjodide | 100 mcg | 67% |
| Selenium L-selenomethionine | 100 mcg | 182% |
| Molybdeen natriummolybdaat | 100 mcg | 200% |
| Chroom picolinaat | 200 mcg | 500% |
| Koper citraat | 2 mg | 200% |
| Vitamine A retinylpalmitaat | 223,3 mcg | 28% |
| PABA | 40 mg | geen RI vastgesteld |
| Vitamine B1 thiamine-HCl | 11 mg | 1000% |
| Vitamine B2 riboflavine | 14 mg | 1000% |
| Vitamine B3 nicotinamide | 50 mg | 313% |
| Vitamine B5 (pantotheenzuur) calcium-D-pantothenaat | 30 mg | 500% |
| Vitamine B6 pyridoxaal-5-fosfaat | 4,5 mg | 321% |
| Vitamine C ascorbinezuur | 240 mg | 300% |
| Vitamine E d-α-tocoferylacetaat | 50 mg | 417% |
| IJzer fumaraat | 12 mg | 86% |
| Zink citraat | 10 mg | 100% |
Referentie-inname volgens EU-verordening 1169/2011. Voor kruidenextracten is geen referentie-inname vastgesteld.
Samengesteld met onze producent in Nederland. De hoeveelheden hierboven zijn die van het etiket.
Gebruik
1 tablet per dag met water innemen.
Bewaaradvies
Droog, donker en beneden 25 graden bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Voor wie dit niet is
- Voor kinderen tot en met 10 jaar
Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je? Overleg met je huisarts of apotheker.
Plantaardig
Vegetarisch, maar niet veganistisch.
Allergenen
Dit product bevat geen allergenen
Ingrediënten
siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel), coating (HPMC (E464), glycerol (E422), HPC (E463)), magnesiumstearaat (E470b, plantaardig – antiklontermiddel), mineralen, vitaminen, microkristallijne cellulose (E460i, vulstof), fruits & greens-extract (100:1), Ananas comosus (ananas)-extract, PABA (para-aminobenzoëzuur), bioflavonoïdencomplex (60%), Dunaliella salina (groenalgen).
Inhoud
75 tabletten, genoeg voor 75 dagen bij de aanbevolen dosering.
EAN
0669393936848
Schrijf zelf een beoordeling
Gebruik je dit product? Laat weten wat je ervaring is. Ook als die tegenvalt, want daar heeft de volgende lezer net zoveel aan.
Zo gaan we ermee om. Je beoordeling wordt gelezen voordat hij verschijnt, meestal binnen een werkdag. We plaatsen ook kritische beoordelingen; we halen alleen spam en scheldpartijen weg. Heb je bij ons besteld met hetzelfde e-mailadres, dan krijgt je beoordeling automatisch het label geverifieerde koop. Je adres wordt niet getoond en niet gebruikt om je mail te sturen.