Home › Gezondheidsdoelen › Hart & Bloedvaten › Omega 3 capsules (1000 mg)
★★★★★Ik eet bijna nooit vis en dat weet ik al jaren. Hier staat waarom je vier maanden nodig hebt: de vetzuren EPA en DHA uit omega 3 worden in je celwanden ingebouwd en dat gaat langzaam. Ik heb het dus ook echt vier maanden genomen voordat ik er iets van vond. Het is geen potje waarbij je na een week wat merkt, en dat wordt hier ook nergens beweerd. Die uitleg was voor mij de reden om het te bestellen.
Vetzuren · 90 softgels · 2 per dag
Omega 3 capsules (1000 mg)
Voor wie weinig vette vis eet en dat wel weet.
90 capsulesv.a. 0,28 per dag
- ✓360 mg EPA en 240 mg DHA per dag, samen 600 mg uit 2.000 mg visolie
- ✓EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart, vanaf 250 mg per dag
- ✓Twee softgels per dag, glad van buiten en zonder visolie in je mond
In Nederland geproduceerd · BRC Food- en ISO 22000-gecertificeerd
Kies je voordeelkuur
Hoe langer je kuur, hoe lager de prijs per potjeNog 33,10 en je verzending is gratis
Gratis verzendingVitamine D3 gratis90dgnJe probeert het 90 dagen. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is.
Twijfel je of dit bij je past? Stuur een WhatsApp, je krijgt antwoord van een mens.
Op voorraad. Bestel je vandaag voor 17:00, dan gaat het vandaag nog de deur uit.
Bestel op werkdagen voor 17:00, dan is het de volgende dag in huis.
Ook als het potje open is. Je krijgt het volledige bedrag terug.
Sinds 1999 gemaakt in Nederland, in een fabriek met BRC Food- en ISO 22000-certificering.
Stuur een WhatsApp of mail [email protected]. Geen chatbot.
Twee keer per week vis is een advies, geen gewoonte
Iedereen kent het advies. En dan kijk je terug op de afgelopen maand en kom je op een haring en een keer zalm uit de oven.
Wat je ziet
Wat je al probeerde
“Mijn zwager slikt al jaren iets van dit soort en raadde het me aan, maar ik wist niet waar ik moest beginnen. Op deze pagina wordt uitgelegd waar je op moet letten als je etiketten naast elkaar legt, en dat bleek iets heel anders te zijn dan wat er groot op de voorkant staat. Sindsdien kijk ik in de winkel ook anders naar wat daar ligt. Ik neem het nu ruim een jaar en heb er nooit iets vervelends van gemerkt. Voor dat bedrag per dag hoef ik daar verder niet over na te denken.”
Greet W. 5 sterren · mei 2026
Waarom het om EPA en DHA gaat en niet om de milligrammen visolie
Op de meeste potjes staat groot hoeveel milligram visolie erin zit. Dat zegt weinig, want het gaat om wat er in die olie zit. Deze olie is 18 procent EPA en 12 procent DHA. Twee softgels leveren 2.000 mg visolie en daarmee 360 mg EPA en 240 mg DHA.
Die 600 mg samen is waar het onderzoek naar hart en bloedvaten over gaat. De Europese lijst laat toe dat EPA en DHA bijdragen tot een normale werking van het hart vanaf 250 mg per dag, dus daar zit je met twee softgels ruim boven. Er is vitamine E aan toegevoegd om de olie in de capsule te beschermen.
WebwinkelKeur nodigt onze klanten na levering zelf uit en beheert de beoordelingen onafhankelijk van ons. Wij kunnen er niets aan wijzigen of verwijderen.
Bekijk alle beoordelingen ›Wat klanten schrijven
Zestien beoordelingen, gemiddeld 4,6 van 5. Met naam en datum.
De capsules zijn groot, daar moet je wel tegen kunnen. Ik slik ze nu vijf maanden en merk er eerlijk gezegd niets van, maar dat had ik bij omega 3 ook niet verwacht. Ik eet weinig vis, dus ik neem het voor de EPA en DHA en niet voor het gevoel. Drie sterren omdat het formaat me tegenvalt; verder is er niets mis mee.
Van visolie kreeg ik vroeger van die oprispingen en daarom heb ik het jarenlang laten staan. Op de pagina staat dat je ze bij een maaltijd moet nemen in plaats van op een lege maag. Dat scheelt inderdaad enorm, ik proef er nu niets meer van terug. De softgels zijn glad en glijden goed weg. Wat ik prettig vind is dat erbij staat hoeveel EPA en DHA erin zit en niet alleen hoeveel milligram visolie. Vier sterren omdat twee per dag voor mij aan de veel kant is.
Tevreden over de vetzuren EPA/DHA verhouding van deze Omega 3
Ik heb veel liever Omega 3 pillen dan het innemen van vloeibare visolie, bah.
Een potje van negentig softgels gaat bij twee per dag anderhalve maand, dus voor de vier maanden die hier genoemd worden heb je er drie nodig. Dat had ik de eerste keer niet doorgerekend en toen was ik halverwege door mijn voorraad heen, terwijl ik juist weinig vette vis eet. Nu bestel ik er vier tegelijk; per dag kost het dan minder en ik hoef er een half jaar niet aan te denken. Zo houd ik mijn omega 3 het hele jaar op peil.
Zit niet in capsules maar in softgels, maakt verder niks uit over de kwaliteit van de Omega 3
Vraag van een klant
“Ik slik bloedverdunners. Mag ik hier gewoon mee beginnen?”
Henk, februari 2025
Ons antwoord: overleg dat eerst met je arts of apotheker. Op het etiket staat een waarschuwing bij antistollingsmiddelen en bij medicijnen ter voorkoming van hart- en vaatziekten. Neem de verpakking mee naar dat gesprek, dan kan er meegekeken worden naar de dosering.
Zit je met een vraag over dit product? Stel hem hier, dan beantwoorden we hem binnen een werkdag. Staat het antwoord anderen ook van dienst, dan zetten we het erbij.
WhatsApp Stuur een e-mail| Wat je vaak tegenkomt | PerfectBody | |
|---|---|---|
| 600 mg EPA en DHA per dag | 300 mg | ✓ |
| Verhouding 18 procent EPA, 12 procent DHA | niet vermeld | ✓ |
| Gewonnen bij lage temperatuur | ✗ | ✓ |
| Zonder oplosmiddelen gewonnen | ✗ | ✓ |
| Vitamine E toegevoegd tegen bederf | ✗ | ✓ |
| Softgel, geen olie in je mond | vloeibaar | ✓ |
| Herkomst als allergeen op het etiket | – | ✓ |
| Negentig stuks in een potje | 60 stuks | ✓ |
| Gemaakt in Nederland | – | ✓ |
| Nooit een abonnement | – | ✓ |
| 90 dagen retour, ook geopend | – | ✓ |
De linkerkolom is wat we tegenkomen bij vergelijkbare producten in de Nederlandse winkel. Merken verschillen onderling, dus kijk altijd op het etiket.
Wat je mag verwachten
Reken op weken, niet op dagen. Zo ziet het verloop er meestal uit.
Twee softgels bij een maaltijd
Neem ze bij het eten, dan gaat de olie mee met de rest van je maaltijd en heb je minder kans op oprispingen.
Er is niets te voelen
Dit is geen potje waarvan je iets merkt. Wat er gebeurt zit in je celwanden, en daar hangt geen gevoel aan. Blijf gewoon doorgaan.
Nu zit het erin
Je lichaam vervangt de wanden van je cellen geleidelijk en bouwt de omega 3 daarin in. Na vier maanden zien die celwanden er meetbaar anders uit. Drie potjes brengen je daar.
Probeer het rustig, en anders je geld terug
Je hebt 90 dagen, ruim genoeg om te merken of het bij je past. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als het potje open is. Eén mail is genoeg en uitleggen hoeft niet.
“Ik proef vis terug.”
Neem ze bij een maaltijd en niet op een lege maag, dan gebeurt dat een stuk minder. Sommige mensen bewaren het potje in de koelkast, dat scheelt ook.
“Is dat niet duur?”
Een potje kost 16,90 en gaat 45 dagen mee. Voor de vier maanden waar het onderzoek over gaat heb je er drie nodig. Bij vier tegelijk gaat er 25 procent af.
“Kan ik ook plantaardige omega 3 nemen?”
Uit lijnzaad en walnoten krijg je ALA binnen, en je lichaam zet daar maar een klein deel van om in EPA en DHA. Wil je het plantaardig, kijk dan naar algenolie. Dit potje is visolie en niet vegetarisch.
Wat er niet in zit
- ✗Geen kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen.
- ✗Geen citroenaroma om een oude olie te verbergen.
- ✗Geen vage aanduiding als "omega 3 complex". Er staat gewoon hoeveel EPA en DHA erin zit.
- ✗Geen abonnement dat stilzwijgend doorloopt.
- ✗Geen afteltimer en geen valse voorraadmelding.
Dit is niets voor jou als
- →Je allergisch bent voor vis. Vis staat als allergeen op het etiket.
- →Je vegetarisch of veganistisch eet. De softgel is van gelatine en de olie komt uit vis.
- →Je antistollingsmiddelen gebruikt. Overleg dan eerst met je arts.
- →Je iets zoekt waar je binnen een maand iets van voelt. Dat is dit niet.
- →Je grote softgels niet weg krijgt. Ze zijn glad, maar wel fors.
Veelgestelde vragen
Zes vragen en antwoorden over dit potje.
Hoeveel EPA en DHA krijg ik binnen?
360 mg EPA en 240 mg DHA per dag, samen 600 mg. Dat komt uit 2.000 mg visolie, verdeeld over twee softgels.
Hoe lang doe ik met een potje?
45 dagen. Er zitten negentig softgels in en er gaan er twee per dag in.
Waarom staat er vitamine E in?
Om de olie in de capsule te beschermen. Visolie is gevoelig voor bederf, en vitamine E houdt dat tegen. Je krijgt er 20 mg per dag mee binnen.
Zijn het capsules of softgels?
Softgels. Dat is een zachte, gladde capsule met olie erin. Ze glijden makkelijker weg dan een harde capsule.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Je bestelt wat je nodig hebt en verder niets.
Voor wie is dit niet geschikt?
Let op: Dit product bevat vis. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of apotheker.
Advies op maat
Weet je niet zeker of dit het juiste is?
Een paar vragen over waar je last van hebt, en je ziet welk product of welke bundel daarbij past. Ook als dat een goedkoper potje is dan dit.
Start de testLezen voordat je bestelt
Uit ons eigen kennisbestand. Geen verkoopteksten, gewoon uitleg.
Voordeliger samen
Vaak samen met druivenpitextract besteld
Omega 3 en OPC uit druivenpit komen uit een andere hoek, dus je slikt niets dubbel. Samen in een bestelling kost het minder dan twee losse potjes.
OPC druivenpitextract · Omega 3 capsules (1000 mg)
Past hierbij
Potjes die bij dit product horen, en waarom.
Samenstelling per dagdosering
2 capsules| Ingrediënt | Per dagdosering | Referentie-inname |
|---|---|---|
| Visolie 18% EPA (TG) / 12% DHA (TG) | 2000 mg | geen RI vastgesteld |
| Vitamine E d-α-tocoferol | 20 mg | 167% |
Referentie-inname volgens EU-verordening 1169/2011. Voor kruidenextracten is geen referentie-inname vastgesteld.
Samengesteld met onze producent in Nederland. De hoeveelheden hierboven zijn die van het etiket.
Gebruik
2 softgels per dag met ruim water innemen, bij voorkeur tijdens een maaltijd of zoals geadviseerd.
Bewaaradvies
Droog, donker en beneden 25 graden bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Voor wie dit niet is
Geen groep die dit potje beter kan laten staan.
Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je? Overleg met je huisarts of apotheker.
Allergenen
Bevat vis.
Ingrediënten
visolie, vitamine E, gelatine (verdikkingsmiddel - capsulehuls), glycerol (E422, verdikkingsmiddel/capsulehuls), water.
Inhoud
90 capsules, genoeg voor 45 dagen bij de aanbevolen dosering.
EAN
0669393936640
Schrijf zelf een beoordeling
Gebruik je dit product? Laat weten wat je ervaring is. Ook als die tegenvalt, want daar heeft de volgende lezer net zoveel aan.
Zo gaan we ermee om. Je beoordeling wordt gelezen voordat hij verschijnt, meestal binnen een werkdag. We plaatsen ook kritische beoordelingen; we halen alleen spam en scheldpartijen weg. Heb je bij ons besteld met hetzelfde e-mailadres, dan krijgt je beoordeling automatisch het label geverifieerde koop. Je adres wordt niet getoond en niet gebruikt om je mail te sturen.