Probiotica goed bij gebruik antibiotica

En dat zijn er maar liefst rond de 100 biljoen. Een flink deel daarvan is nuttig. Ze helpen bijvoorbeeld de darmwand sterker te maken en de darmwerking te bevorderen. En ze ondersteunen het opnemen van waardevolle voedingsstoffen uit de dagelijkse voeding. Een evenwichtige darmflora draagt op die manier bij aan de spijsvertering en de natuurlijke afweer.

Wat een probioticum is

Een probioticum is een supplement dat voor de mens nuttige bacterien of schimmels bevat. Probiotica helpen de darmflora te herstellen en op te bouwen.

Wat antibiotica met je darmflora doen

Antibiotica daarentegen kunnen een dodende of groeiremmende werking hebben op bacterien. Bij gebruik van sommige anti-biotica bestaat de kans dat uw eigen darmflora verstoord raakt. Veel voorgeschreven anti-biotica zoals Amoxicilline of doxycycline hebben daarom vaak diaree als bijwerking.

Ook worden de anti-biotica in verband gebracht met het optreden van het prikkelbare darmsyndroom en allergieen. Verder is gebleken dat de verstoring van de microflora in de darm door antibiotica veel langer duurt dan 2 maanden.

Samen gebruiken werkt beter

Gelijktijdig gebruik van een anti-biotica en een goed probioticum zorgt voor een sneller en beter herstel. In ieder geval is van de probiotica met de stammen Saccharomycs Boulardi of Lactobacillus Rhamnosus in de literatuur de werkzame en effectiviteit beschreven.