Home › Kennisbank › Conditie verbeteren
Conditie verbeteren
Wat is Guarana? (2x zoveel natuurlijke cafeine)

Dit natuurlijke product uit Brazilië is het resultaat van eeuwenlang gebruik door de Indiaanse bevolking als stimulerend middel.
Het middel wordt o.a. gebruikt door mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten of lang met een activiteit door moeten/willen gaan. Het gebruik ervan is stimulerend, het houdt je helder, is niet verslavend en werkt ook op andere wijzen stimulerend. Het wordt algemeen geadviseerd het maar af en toe te gebruiken en er geen gewoontemiddel van te maken.
Gecombineerd met Ma-Huang werken de twee stoffen synergetisch. Dit wil zeggen dat ze elkaar werking versterken en daarom zie je vaak Guarana en Ma-Huang samen in sterke afslank producten en energizers.
Verschijningsvormen Guarana
Guarana komt vaak voor in afslankproducten die je een wakker en alert gevoel geven.
Gebruik en aanbevolen dosering Guarana
Het is af te raden een grote dosis te gebruiken voor langere perioden of tijdens spanningen.
Wordt gebruikt voor:
- wakker en alert te blijven
Bijwerkingen Guarana
Het is af te raden een grote dosis te gebruiken voor langere perioden of als u spanningen heeft.
Guarana is geschikt voor
In sommige gevallen blijkt het het kruid bij hoofdpijn en nekpijn enigszins ontspannend te werken. Onderzoekers verklaren dit aan de hand van de natuurlijke werking van cafeïne.
Niet geschikt voor
- Personen met stress
Wil je meer weten over het potje zelf? Bekijk Pre Workout shakes in onze winkel. Daar staat per ingrediënt hoeveel erin zit.
Meer lezen
Hoe lang is het aanbevolen Creatine maximaal te gebruiken?
Uit studies is naar voren gekomen dat het geadviseerd wordt om Creatine niet langer dan vijf maanden achtereenvolgens te gebruiken. Creatine is niet een lichaamseigen stof,...
Lezen ›Honger managen na het hardlopen
Rennen is een fantastische manier om gemakkelijk fit te blijven. Het enige wat je nodig hebt zijn je sportschoenen en wat wilskracht. Veel mensen die gewicht...
Lezen ›Hoe je je hardlooproutine naar het volgende level tilt
Rennen maakt van jou niet per se een betere renner! Zo, het is eruit. Velen zullen het niet eens zijn met deze stelling, maar sta ons...
Lezen ›


