Een tekort aan threonine kan leiden tot depressie. Twee keer per dag één gram threonine brengt verlichting bij deze mentale aandoening.
Verschijningsvormen Threonine
Threonine in dierlijk voedsel o.a. voor in zuivelproducten, vlees, vis, schaal- en schelpdieren. Threonine komt in plantaardig voedsel o.a. voor in tarwekiemen, havervlokken, noten en peulvruchten.
Meer lezen
Vier Wereld Eierendag!
Je had het misschien niet verwacht, maar na de Nationale Wollen Truiendag (10 februari) en Wereld Whiskeydag (27 maart) bestaat er nu ook al een dag...
Lezen ›
Hoe vaak we in de week zouden moeten krachttrainen
Als je nog gaar bent van die hardloopsessie van gisteren zie je jezelf eerder op de bank met een waslijst aan films op Netflix en een...
Lezen ›
Over de voordelen van langzaam eten
Zit je elke ochtend in de trein met een boterham en een lauwe kop koffie? En moet je dit snel bijeen geraapt ontbijt binnen nu en...
Lezen ›