Hieronder volgt een tabel voor het omrekenen van IU naar mg en andersom.
Synthetic Vitamin E and Esters
IU naar mg mg naar IU d-alpha-Topopheryl acetate 1.00 1.00 d-alpha-Topopheryl succinate 0.89 1.12 d-alpha-Topopheryl 1.10 0.91
Natural Vitamin E and Esters
IU to mg
mg to IU
d-alpha-Topopheryl acetate
1.36
0.74
d-alpha-Topopheryl succinate
1.21
0.83
d-alpha-Topopheryl
1.49
0.67
Meer lezen
Supplementen in de overgang: wat je aanvult en wat niet
Je bent ergens tussen de 45 en 55. Je slaapt slechter dan een paar jaar geleden, je wordt 's nachts warm wakker, en overdag ben je...
Lezen ›
Glycine en slaap: hoeveel en wanneer
Je bent 's avonds moe genoeg. Je gaat op tijd naar bed. En dan lig je een uur te draaien. Wie daarop zoekt komt vroeg of...
Lezen ›
Magnesium bisglycinaat of citraat: het verschil
Je staat in de winkel of je scrolt door een webshop en je ziet magnesium in vijf vormen. Oxide, citraat, bisglycinaat, tauraat, malaat. Allemaal magnesium, allemaal...
Lezen ›