Isoleucine vind je vaak terug in een BCAA product waar Isoleucine gecombineerd is met Leucine en Valine. De combinatie van deze aminozuren werkt synergetisch voor een goed herstel van een training.
Verschijningsvormen Isoleucine
Komt in dierlijk voedsel o.a. voor in: zuivelproducten, vlees, kip, vis, schaal- en schelpdieren. Dit aminozuur komt in plantaardig voedsel o.a. voor in: tarwekiemen, rogge, cashewnoten, bonen, sojabonen, linzen, sesamzaad.
Meer lezen
Vier Wereld Eierendag!
Je had het misschien niet verwacht, maar na de Nationale Wollen Truiendag (10 februari) en Wereld Whiskeydag (27 maart) bestaat er nu ook al een dag...
Lezen ›
Over de voordelen van langzaam eten
Zit je elke ochtend in de trein met een boterham en een lauwe kop koffie? En moet je dit snel bijeen geraapt ontbijt binnen nu en...
Lezen ›
Voeding 101 voor kinderen
Hoe ziet gezonde voeding voor kinderen eruit? In deze blogpost behandelen we hoe de kindertijd de ontwikkeling van het brein, het metabolisme en de algehele gezondheid...
Lezen ›