Het nemen van water maakt de keel wijder waardoor de tabletten makkelijker door te slikken zijn. Neem dan een grote slok water in de mond en neem dan, net voor het doorslikken, een tablet in.
Stap voor stap
Uitgebreid beschreven neem je de volgende stappen:
- Neem eerst een paar slokken water en slik deze door.
- Neem een slok water en slik deze niet door.
- Houd je hoofd lichter achterover en laat de tablet in je mond vallen.
- Als de tablet in je mond valt, buig je je hoofd weer recht en tegelijkertijd slik je het water en de tablet in.
Het is soms even oefenen maar iedereen kan het leren.
Meer lezen
Wat is HCA?
HCA wordt gewonnen uit de schil van de vrucht van de garcinia cambogia. HCA onderdrukt het enzym dat overtollige koolhydraten omzet in vet en cholesterol.
Lezen ›
Wat is arginine?
Arginine is één van de aminozuren die verantwoordelijk is voor een gezonde groei van het lichaam. Het bevordert de afscheiding van groeihormonen door de het hersenaanhangsel...
Lezen ›
Over kurkuma en waarom we er meer van zouden moeten eten
In India wordt kurkuma al eeuwenlang gebruik gemaakt als smaakmaker in de keuken, maar ook als geneeskrachtig middel. Er zijn al meer dan 600 medicinale toepassingen...
Lezen ›