Spiermassa en supplementen

Alle artikelen in deze categorie van de kennisbank.

Fitness · 10 november 2011

Voordelen en risico’s van vocht in de spieren door creatine

Wat voor sommige een nadeel is, is voor andere een voordeel. Creatine kan, bij continue gebruik, ervoor zorgen dat je meer vocht vasthoud en zwaarder wordt.

Lezen ›

Fitness · 10 november 2011

Wat is Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris wordt gebruikt voor de snelle opbouw van spiermassa en spierkracht. Tribulus Terrestis kan de testosteronspiegel van het lichaam met meer dan 70% op een...

Lezen ›

Fitness · 10 april 2011

Glutamine

L-Glutamine is een van de belangrijkste en meest toegankelijke stikstofbronnen. Stikstof is een molecuul dat nodig is voor de aanmaak van aminozuren. Tijdens een training ontstaan...

Lezen ›