Home › Kennisbank › Conditie verbeteren
Conditie verbeteren
Ik houd er niet van om tabletten in te slikken maar wil toch aminozuren binnenkrijgen, is hier iets voor?
Er zijn vloeibare aminozuur producten met geconcentreerde aminozuren. Een uitstekend alternatief als je niet een groot aantal tabletten wilt slikken.
Het voordeel is de snellere opname
Het voordeel van vloeibare aminozuren is dat deze sneller door het lichaam worden opgenomen omdat de tablet niet door het lichaam afgebroken dient te worden.
Het nadeel is de smaak
Nadeel van aminozuren is dat het vaak een stroop achtige drank is dit niet echt lekker is. Dit komt omdat gehydroliseerd eiwit vies smaakt van zichzelf. Door het toevoegen van smaak, kleur en geurstoffen hebben de producenten de smaak goed weten te maskeren. Vaak wordt het ook aangeraden om de vloeibare aminozuren te mixen met water of een andere vloeistof zoals appelsap.
Wil je meer weten over het potje zelf? Bekijk L-glutamine poeder in onze winkel. Daar staat per ingrediënt hoeveel erin zit.
Meer lezen
Hoe lang is het aanbevolen Creatine maximaal te gebruiken?
Uit studies is naar voren gekomen dat het geadviseerd wordt om Creatine niet langer dan vijf maanden achtereenvolgens te gebruiken. Creatine is niet een lichaamseigen stof,...
Lezen ›Honger managen na het hardlopen
Rennen is een fantastische manier om gemakkelijk fit te blijven. Het enige wat je nodig hebt zijn je sportschoenen en wat wilskracht. Veel mensen die gewicht...
Lezen ›Hoe je je hardlooproutine naar het volgende level tilt
Rennen maakt van jou niet per se een betere renner! Zo, het is eruit. Velen zullen het niet eens zijn met deze stelling, maar sta ons...
Lezen ›


