Home › Gezondheidsdoelen › Slaap & Rust › Slaapbundel
★★★★★De theanine neem ik een uur voor bedtijd en de glycine los ik vlak voor het slapen op in een half glas water. Met alleen de glycine viel ik wel sneller weg, maar lag ik om drie uur alsnog te piekeren. Samen dekken ze bij mij de hele nacht af.
Bundel · 2 potjes · L-theanine en glycine
Slaapbundel
Voor wie 's avonds moe op de bank zit en klaarwakker in bed ligt.
- ✓250 mg L-theanine per dag uit groene thee-extract, met 150 mg glidkruid erbij
- ✓15 gram glycine per dag, op te lossen in een half glas water
- ✓41,80 los, 37,62 samen. Twee momenten op dezelfde avond, een uur uit elkaar
In Nederland geproduceerd · BRC Food- en ISO 22000-gecertificeerd
Kies je aantal
Meer bundels, meer kortingNog 12,38 en je verzending is gratis
Gratis verzendingVitamine D3 gratis90dgnJe probeert het 90 dagen. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als de bundel open is.
Twijfel je of dit bij je past? Stuur een WhatsApp, je krijgt antwoord van een mens.
Op voorraad. Bestel je vandaag voor 16:00, dan gaat het vandaag nog de deur uit.
Bestel op werkdagen voor 16:00, dan is het de volgende dag in huis.
Ook als de bundel open is. Je krijgt het volledige bedrag terug.
Sinds 1999 gemaakt in Nederland, in een fabriek met BRC Food- en ISO 22000-certificering.
Stuur een WhatsApp of mail [email protected]. Geen chatbot.
Wat zit erin
Twee producten in één doos, samen 10% goedkoper dan los.
Voor het hoofd dat maar niet stoptL-theanine capsules - Theanine Supplement
60 vegetarische capsules2 capsules per dag
Twee capsules ongeveer een uur voordat je naar bed gaat.
Los bekijken, 19,90 ›
Voor het in slaap vallen zelfGlycine poeder
500 gram15 gram per dag
Zuiver poeder, licht zoet. Vijftien gram in een half glas water, vlak voor het slapen.
Los bekijken, 21,90 ›| Los kopen | De bundel | |
|---|---|---|
| 2 potjes | ✓ | ✓ |
| Prijs | 41,80 | 37,62 |
| Innameschema erbij | ✗ | ✓ |
| Eén bestelling in plaats van 2 | ✗ | ✓ |
Moe op de bank, wakker in bed
Het rare is dat je om negen uur bijna in slaap valt voor de televisie, en dat het om half twaalf klaarwakker is zodra je hoofd het kussen raakt. Dan begint het opsommen: morgen, de rekening, dat gesprek van vorige week.
Wat je ziet
Wat je al probeerde
“Ik had eerst maar één van de twee en viel daar sneller van weg, maar om drie uur lag ik er weer over te piekeren. Met het tweede potje een uur van tevoren erbij is dat grotendeels voorbij. Na een week of drie ging het vanzelf, zonder dat ik erover nadacht.”
Annemieke S. 5 sterren · juli 2026
WebwinkelKeur nodigt onze klanten na levering zelf uit en beheert de beoordelingen onafhankelijk van ons. Wij kunnen er niets aan wijzigen of verwijderen.
Bekijk alle beoordelingen ›Wat klanten schrijven
Zes beoordelingen, gemiddeld 4,8 van 5. Met naam en datum.
Ik gebruikte melatonine en werd daar juist 's nachts wakker van. Deze twee doen iets anders: de theanine haalt de onrust eraf en de glycine helpt bij het wegzakken. Ik ben van de melatonine af.
Fijn dat er geen melatonine in zit en dat het geen slaapmiddel is. Ik word er niet suf van overdag. Na drie weken slaap ik weer door tot een uur of zes. Wat me over de streep trok is dat er precies op staat hoeveel theanine en glycine je binnenkrijgt; bij de kruidendrankjes die ik eerder kocht stond dat nergens.
Ik lag elke avond een uur wakker met een hoofd dat maar doorging. Na een week of twee ging het inslapen vanzelf en na een maand denk ik er niet meer over na. Twee momenten op een avond, dat is goed te doen. Een set gaat me een maand, dus ik bestel er nu drie tegelijk. Niet omdat het langer duurt voor het iets doet, maar omdat ik na die eerste maand niet meer zonder wilde.
Werkt bij mij, maar je moet wel van poeder aanmaken houden. De glycine smaakt licht zoet en lost goed op, dat viel mee. Vier sterren omdat ik liever een capsule had gehad.
Wanneer neem je wat
Twee momenten op dezelfde avond, een uur uit elkaar.
Voor wie dit niet is
- Tijdens zwangerschap en borstvoeding
Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je? Overleg met je huisarts of apotheker.
Probeer het rustig, en anders je geld terug
Je hebt 90 dagen, ruim genoeg om te merken of het bij je past. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als de bundel open is. Eén mail is genoeg en uitleggen hoeft niet.
“Waarom twee potjes en niet twee keer hetzelfde?”
Omdat het twee verschillende problemen zijn. Wie alleen glycine neemt valt sneller in slaap maar ligt om drie uur alsnog te malen. Wie alleen theanine neemt is rustiger maar valt nog steeds laat in slaap. Twee keer glycine lost dat malen niet op.
“Wat scheelt het?”
Los kosten ze samen 41,80, in de bundel 37,90. Dat is 3,90, plus één bestelling in plaats van twee.
“Wat merk ik ervan dat ik ze samen neem?”
Samen dekken ze de hele nacht af: de theanine haalt de onrust eraf voor je naar bed gaat, de glycine helpt bij het in slaap vallen zelf. De meeste mensen merken de eerste avond al iets, maar het gaat erom dat het na een week of drie vanzelf gaat.
“Is dit hetzelfde als melatonine?”
Nee, en er zit ook geen melatonine in. Melatonine werkt op het moment waarop je slaperig wordt. Dit werkt op de onrust ervoor en op het in slaap vallen zelf. Wie van melatonine om drie uur wakker wordt, kan dit rustig proberen.
“Hoe lang doe ik met één bundel?”
Het theaninepotje is 60 capsules, dus een maand. Het glycinepoeder van 500 gram gaat bij vijftien gram per dag ruim dertig dagen mee. Ze lopen dus ongeveer gelijk op.
Wat er niet in zit
- ✗Geen melatonine.
- ✗Geen slaapmiddel en niets wat daarop lijkt.
- ✗Geen kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen.
- ✗Geen bekende allergenen in beide verpakkingen.
- ✗Geen abonnement dat stilzwijgend doorloopt.
Dit is niets voor jou als
- →Je zwanger bent of borstvoeding geeft. De theanine is daar niet voor.
- →Je slaapmedicatie van je huisarts gebruikt. Overleg dat eerst met hem of met je apotheker.
- →Je geen poeder wilt aanmaken. De glycine is geen capsule maar een poeder dat je oplost.
- →Je slecht slaapt door pijn, benauwdheid of piekeren waar je niet uitkomt. Dat is een gesprek met je huisarts.
- →Je verwacht dat één nacht genoeg is om iets te weten. Reken op een maand.
Veelgestelde vragen
Acht vragen en antwoorden over deze bundel.
Waarom deze twee samen?
Niet kunnen inslapen en om drie uur wakker liggen zijn twee verschillende problemen in dezelfde nacht. L-theanine haalt de onrust eraf, glycine helpt bij het in slaap vallen. Samen dekken ze allebei af.
Wanneer neem ik wat?
Twee capsules theanine ongeveer een uur voor je naar bed gaat. De glycine los je vlak voor het slapen op in een half glas water.
Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?
De eerste avond meestal al iets. Waar het om gaat is dat je het volhoudt: reken op een maand voordat het weer vanzelf gaat.
Word ik hier suf van overdag?
Dat is niet de bedoeling en het is ook geen slaapmiddel. L-theanine staat er juist om bekend dat mensen er rustig van worden zonder er suf van te worden. Merk je het toch, neem dan een capsule minder.
Hoe smaakt de glycine?
Licht zoet en verder nergens naar. Vijftien gram lost goed op in een half glas water; je kunt het ook door thee roeren.
Hoe lang doe je met één bundel?
Een maand. De theanine (60 capsules, twee per dag) is na dertig dagen op, de glycine (500 gram, vijftien gram per dag) na 33 dagen. Ze lopen dus vrijwel gelijk.
Wat als het niet werkt?
Dan stuur je een mail en krijg je je geld terug, binnen 90 dagen, ook als de verpakkingen open zijn. Uitleggen hoeft niet.
Voor wie is dit niet geschikt?
Dit product is niet geschikt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of apotheker.
Advies op maat
Weet je niet zeker of dit het juiste is?
Een paar vragen over waar je last van hebt, en je ziet welk product of welke bundel daarbij past. Ook als dat een goedkoper potje is dan dit.
Start de testLezen voordat je bestelt
Uit ons eigen kennisbestand. Geen verkoopteksten, gewoon uitleg.