Voor 16:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf 50,- Tot 25% korting 90 dagen retour, ook geopend
PerfectBody Mijn account 0

Home › Gezondheidsdoelen › Slaap & Rust › Glycine poeder

Vegan
★★★★★

Ik kocht dit product, omdat ik 's nachts beter wou slapen. Als ik wakker word val ik sneller in slaap.

Souf B.

Aminozuren · 500 gram · 3 maatlepels per dag

Glycine poeder

Voor wie 's avonds moe genoeg is en toch een uur ligt te draaien.

500 gramv.a. 0,49 per dag

  • ✓15 gram zuivere glycine per dag, drie maatlepels, verder zit er niets in
  • ✓Lost op in water en smaakt zoet, dus je hoeft geen capsules door te slikken
  • ✓Een pot van 500 gram is goed voor ruim dertig avonden
4,8 9 beoordelingen

In Nederland geproduceerd · BRC Food- en ISO 22000-gecertificeerd

Kies je voordeelkuur

Hoe langer je kuur, hoe lager de prijs per pot

Nog 28,10 en je verzending is gratis

Gratis verzendingVitamine D3 gratis

90dgnJe probeert het 90 dagen. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als de pot open is.

Twijfel je of dit bij je past? , je krijgt antwoord van een mens.

Op voorraad. Bestel je vandaag voor 16:00, dan gaat het vandaag nog de deur uit.

Morgen in huis

Bestel op werkdagen voor 16:00, dan is het de volgende dag in huis.

90 dagen retour

Ook als de pot open is. Je krijgt het volledige bedrag terug.

Al 27 jaar

Sinds 1999 gemaakt in Nederland, in een fabriek met BRC Food- en ISO 22000-certificering.

Iemand die antwoordt

of mail [email protected]. Geen chatbot.

Moe zijn en toch niet in slaap vallen

Je gaat op tijd naar bed omdat je moe bent. En dan lig je. Je hoort de verwarming, je draait je om, je kijkt hoe laat het is en dan doe je dat maar niet meer.

Wat je ziet

Het duurt een half uur tot een uur voor je weg bent.
Je wordt rond een uur of drie wakker en bent dan klaarwakker.
's Ochtends voelt het alsof je niet geslapen hebt, ook na acht uur.
Je wordt wakker van elk geluid in huis en dat was vroeger niet zo.

Wat je al probeerde

Eerder naar bed. Dan lig je alleen maar langer wakker.
Geen koffie meer na het avondeten. Scheelde iets, niet genoeg.
Melatonine geprobeerd. Bij de een werkt dat, bij jou niet.
Capsules slikken vlak voor het slapen vind je niets.
“Het is één stof en verder niets, geen vulmiddel en geen capsule. Dat sprak me aan, want in de meeste potjes zit van alles waarvan ik de helft niet ken. Het lost binnen een paar tellen op in een half glas water en ik proef er nauwelijks iets van. Ik gebruik het nu vier maanden en bestel er twee tegelijk, want een pot gaat ongeveer een maand mee.”

Anja de R. 5 sterren · juli 2026

Glycinum, de grondstof achter Glycine poeder

Waarom poeder en geen capsule

Glycine is een aminozuur. Het zit in vis, vlees, bonen en melk, en een derde van al het collageen in je lichaam bestaat eruit. Het is de kleinste bouwsteen die er is, en dat is precies waarom het zo makkelijk oplost.

Op het etiket staat 15 gram per dag. Dat zijn drie maatlepels. In een capsule zou dat dertig capsules per avond betekenen, en dat gaat niemand doen. Daarom zit het hier in een pot poeder die je in een glas water roert. Het smaakt zoet vanzelf, er is geen zoetstof aan toegevoegd.

9,4 WebwinkelKeuruit 1.024 beoordelingen

WebwinkelKeur nodigt onze klanten na levering zelf uit en beheert de beoordelingen onafhankelijk van ons. Wij kunnen er niets aan wijzigen of verwijderen.

Bekijk alle beoordelingen ›

Wat klanten schrijven

Negen beoordelingen, gemiddeld 4,8 van 5. Met naam en datum.

Marije S.
★★★★ · september 2025

Vijftien gram per dag vond ik veel klinken en daar heb ik over getwijfeld. Op de pagina staat gewoon dat dat de hoeveelheid is waar de pot op gerekend is en dat je er niet overheen moet gaan. Dat houd ik netjes aan. De smaak is uit zichzelf zoet zonder dat er zoetstof in zit, dat vond ik prettig. Het is geen slaapmiddel, ik word er niet duf van en de volgende ochtend voel ik er niets meer van. Voor mij is het het inslapen dat veranderd is.

Hilde M.
★★★★★ · mei 2026

Ik lag altijd een uur te draaien voor ik wegviel. De eerste avond merkte ik al iets en dat had ik niet verwacht, want bij dit soort dingen duurt het meestal weken. Na twee weken wist ik zeker dat het bij mij past, en dat is ook precies de termijn die op de pagina staat. Ik val nu binnen een half uur in slaap en mijn nachten zijn rustiger. Verder word ik er 's ochtends niet suf van.

Ronald de K.
★★★★★ · januari 2026

Een pot van 500 gram gaat bij mij ruim dertig avonden mee, dus ik bestel er nu twee tegelijk. De eerste keer zat ik na een maand zonder en toen lag ik meteen weer wakker tot na twaalven. Dat wil ik niet nog een keer meemaken. Drie maatlepels in een half glas water en klaar.

Joost B.
★★★★★ · november 2025

Eerst alleen dit poeder, later de slaapbundel met de theanine erbij. Het verschil zit hem erin dat ik nu niet meer lig te denken voordat het poeder zijn werk kan doen. Samen kost het minder dan de twee los besteld. Als ik opnieuw zou beginnen zou ik meteen de bundel nemen.

Vraag van een klant

“Kan ik dit combineren met de theanine die ik al gebruik?”

Marianne, februari 2025

Ons antwoord: ja, en dat is ook de meest bestelde combinatie. Het zijn twee verschillende stoffen die op een ander moment van de nacht zitten. Theanine is voor het hoofd dat maar niet stopt, glycine voor het in slaap vallen zelf.

Zit je met een vraag over dit product? Stel hem hier, dan beantwoorden we hem binnen een werkdag. Staat het antwoord anderen ook van dienst, dan zetten we het erbij.

Stuur een e-mail
 Wat je vaak
tegenkomt
PerfectBody
15 gram glycine per dagmeestal 1 tot 3 gram✓
Eén ingrediënt, geen mengsel✗✓
Geen capsulehuls om doorheen te komen✗✓
Geen zoetstof toegevoegd✗✓
Zonder bekende allergenen–✓
Geschikt voor veganisten✗✓
Maatlepel zit in de pot–✓
Gemaakt in Nederland–✓
Chargenummer op de bodem✗✓
Nooit een abonnement–✓
90 dagen retour, ook geopend–✓

De linkerkolom is wat we tegenkomen bij vergelijkbare producten in de Nederlandse winkel. Merken verschillen onderling, dus kijk altijd op het etiket.

Glycinum, de grondstof achter Glycine poeder
Glycinum Het kleinste aminozuur dat er bestaat, en tegelijk een van de meest voorkomende in je lichaam. Een derde van je collageen is glycine.

Wat je mag verwachten

Reken op weken, niet op dagen. Zo ziet het verloop er meestal uit.

Avond 1

Gewoon proberen

Drie maatlepels in een half glas water, een half uur voor je naar bed gaat. Het lost binnen een paar seconden op en smaakt zoet.

Week 1 en 2

Hier weet je het al

Dit is geen middel dat zich moet opbouwen. Merk je na twee weken elke avond niets, dan past het niet bij jou en heeft langer doorgaan geen zin.

Daarna

Doorgaan of stoppen

Bevalt het, dan kun je het blijven gebruiken. Een pot van 500 gram gaat ruim dertig avonden mee, dus reken op ongeveer een pot per maand.

90dagen

Probeer het rustig, en anders je geld terug

Je hebt 90 dagen, ruim genoeg om te merken of het bij je past. Werkt het niet voor jou, dan krijg je je geld terug, ook als de pot open is. Eén mail is genoeg en uitleggen hoeft niet.

“Vijftien gram, is dat niet veel?”

Het is meer dan je in de meeste potten ziet. Het staat zo op het etiket van dit product en het is de hoeveelheid waar de pot op gerekend is. Houd die aan en ga er niet overheen.

“Hoe smaakt het?”

Zoet, uit zichzelf. Er zit geen zoetstof en geen aroma in. In water proef je het nauwelijks, in thee of sap valt het helemaal weg.

“Word ik er suf van?”

Het is geen slaapmiddel en het verdooft niets. Als het bij jou past merk je het aan hoe snel je wegvalt, niet aan een zwaar hoofd de volgende ochtend.

Wat er niet in zit

  • ✗Geen zoetstoffen. De zoete smaak is de stof zelf.
  • ✗Geen aroma, geen kleurstof, geen vulmiddel.
  • ✗Geen capsulehuls, dus ook geen gelatine.
  • ✗Geen bekende allergenen.
  • ✗Geen abonnement dat stilzwijgend doorloopt.

Dit is niets voor jou als

  • →Je liever een capsule slikt dan een glas roert. Dit is poeder.
  • →Je een middel zoekt dat je binnen tien minuten omver blaast. Dat is dit niet.
  • →Je slecht slaapt door pijn, benauwdheid of zorgen die overdag ook spelen. Ga daar eerst mee naar je huisarts.
  • →Je slaapmedicatie gebruikt. Overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Veelgestelde vragen

Zes vragen en antwoorden over dit product.

Wanneer neem ik het?

De meeste mensen nemen het een half uur voor het slapen. Op het etiket staat 15 gram per dag, dat zijn drie maatlepels, opgelost in water of een andere drank.

Hoe lang doe ik met een pot?

Ruim dertig avonden. Een pot bevat 500 gram en er gaat 15 gram per dag in, dus dat komt op ongeveer 33 dagen.

Kan ik het in thee of sap?

Ja. Water, sap, thee, het maakt niet uit. Het lost overal in op. In warme thee gaat het het snelst.

Kan ik het samen met theanine nemen?

Ja. Dat is de combinatie die bij ons het vaakst samen wordt besteld. Ze doen iets anders en zitten elkaar niet in de weg.

Zit ik vast aan een abonnement?

Nee. Je bestelt wat je nodig hebt en verder niets. Geen automatische verlenging, geen opzegtermijn.

Voor wie is dit niet geschikt?

Er is geen groep die dit product beter kan laten staan. Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of apotheker.

Hand met een capsule

Advies op maat

Weet je niet zeker of dit het juiste is?

Een paar vragen over waar je last van hebt, en je ziet welk product of welke bundel daarbij past. Ook als dat een goedkoper potje is dan dit.

Start de test

Lezen voordat je bestelt

Uit ons eigen kennisbestand. Geen verkoopteksten, gewoon uitleg.

Voordeliger samen

De meeste mensen nemen er l-theanine bij

De twee pakken een ander deel van de avond aan. Glycine gaat over het in slaap vallen zelf: je kerntemperatuur zakt een fractie en dat is voor je lichaam het teken. L-theanine gaat over het hoofd dat daarvoor nog doorratelt. Samen dekken ze allebei de kant van het probleem.

L-theanine capsules - Theanine Supplement · Glycine poeder

v.a. 27,16 41,80

Bundel in winkelwagen Bekijk de bundel

Past hierbij

Potjes die bij dit product horen, en waarom.

Vegan L-theanine capsules - Theanine Supplement Piekeren en onrust · 60 capsules Val je met glycine sneller in slaap, maar ligt je hoofd om elf uur nog te malen? Glycine helpt bij het inslapen zelf. L-theanine helpt bij de onrust ervoor. Het is de stof uit groene thee die thee kalm maakt, waar koffie juist opjaagt. Met 300 mg per dag wordt je hoofd stil, en dan volgt je lichaam meteen. ★★★★★ 4,8 (12) v.a. 14,92 v.a. 0,49 per dag 3 + 1 gratis
Vegetarisch Magnesium bisglycinaat met taurine, B6 en D3 Vermoeidheid en zenuwstelsel · 60 tabletten Glycine helpt je in slaap vallen. Magnesium zorgt dat je spieren 's nachts ontspannen en je niet wakker ligt van kramp. Je neemt 250 mg bisglycinaat per dag. Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking en aan de vermindering van vermoeidheid. Sneller in slaap én uitgerust wakker. ★★★★★ 4,6 (19) v.a. 16,42 v.a. 0,54 per dag 3 + 1 gratis
Vegan L-glutamine poeder Na de training · 500 gram Glycine voor de nacht, glutamine voor het herstel overdag. Het is het aminozuur dat het meest in je spieren voorkomt en de brandstof voor je darmwand. Je neemt 15 gram per dag. Beter slapen en sneller herstellen gaan hand in hand. ★★★★★ 4,7 (7) v.a. 20,17 v.a. 0,61 per dag 3 + 1 gratis
Vegetarisch Multivitamine 50+ Minder energie dan vroeger · 100 tabletten Slecht slapen is vaak een teken dat de basis niet klopt. De multi 50+ vult aan wat je boven de vijftig minder goed opneemt, met vitamine B12 en D en magnesium. Eén tablet bij het ontbijt, en je nachten profiteren mee. ★★★★★ 4,6 (11) v.a. 14,17 v.a. 0,14 per dag 3 + 1 gratis

Samenstelling per dagdosering

15 gram
IngrediëntPer dagdoseringReferentie-inname
L-glycine15 g geen RI vastgesteld

Referentie-inname volgens EU-verordening 1169/2011. Voor kruidenextracten is geen referentie-inname vastgesteld.

Samengesteld met onze producent in Nederland. De hoeveelheden hierboven zijn die van het etiket.

Gebruik

15 gram (u2248 3 maatlepels) per dag met water innemen.

Bewaaradvies

Droog, donker en beneden 25 graden bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Voor wie dit niet is

Geen groep die dit potje beter kan laten staan.

Houd je aan de dagdosering op het etiket. Twijfel je? Overleg met je huisarts of apotheker.

Plantaardig

Veganistisch. Geen dierlijke bestanddelen, ook niet in de capsule.

Allergenen

Dit product bevat geen allergenen

Ingrediënten

L-glycine.

Inhoud

500 gram, genoeg voor 33 dagen bij de aanbevolen dosering.

EAN

8721699195410

Schrijf zelf een beoordeling

Gebruik je dit product? Laat weten wat je ervaring is. Ook als die tegenvalt, want daar heeft de volgende lezer net zoveel aan.

Zo gaan we ermee om. Je beoordeling wordt gelezen voordat hij verschijnt, meestal binnen een werkdag. We plaatsen ook kritische beoordelingen; we halen alleen spam en scheldpartijen weg. Heb je bij ons besteld met hetzelfde e-mailadres, dan krijgt je beoordeling automatisch het label geverifieerde koop. Je adres wordt niet getoond en niet gebruikt om je mail te sturen.