Tabletten makkelijk innemen
Het is verstandig eerst enkele grote slokken water te nemen alvorens te beginnen met het doorslikken van de tabletten.
Lezen ›
De voor- en nadelen van vloeibare aminozuren
Er zijn vloeibare aminozuur producten met geconcentreerde aminozuren. Een uitstekend alternatief als je niet een groot aantal tabletten wilt slikken.
Lezen ›
Wat is HMB?
HMB is vaak in het nieuws als een veilig alternatief voor anabole steroiden. En niet zonder reden want het product helpt actief spierafbraak te verminderen.
Lezen ›
Wat is Glutamine? Veelzijdig aminozuur
L-Glutamine is een zeer veelzijdig aminozuur dat verschillende positieve effecten op het lichaam heeft.
Lezen ›
Wat is Creatine?
Creatine is een voedingssupplement dat er is voor een fanatieke sporters die graag het maximale uit hun lichaam halen.
Lezen ›
Adviesdosering voor inname van Creatine
Creatine is een goed en zeer veilig ingredient met een goede werking. Het innemen van creatine kan het beste volgens een schema.
Lezen ›
Bijwerkingen bij gebruik van creatine
Duursporters kunnen wat last hebben van krampgevoel in de benen omdat Creatine vocht aantrekt in de spiercel.
Lezen ›
Maximale gebruiksperiode van creatine
Uit studies is naar voren gekomen dat het geadviseerd wordt om Creatine niet langer dan vijf maanden achtereenvolgens te gebruiken.
Lezen ›