Voor vrouwen die vechten tegen het ouder worden
Als vrouwen, ondergaan onze lichamen een hoop veranderingen. Van de tijd dat we de puberteit bereiken totdat we de ‘midlife milestone’ bereiken. Hoewel geen enkele hoeveelheid...
Lezen ›Home › Kennisbank › Afvallen en eiwitten
Kennisbank
Afvallen en eiwitten
Alle artikelen in deze categorie van de kennisbank.
Pannenkoeken bakken met eiwitpoeder
Ben je die oude eiwitshake compleet beu en heb je alle mogelijke smaken in de markt van eiwitrepen al uitgeprobeerd? Misschien kun je een creatieve ‘twist’...
Lezen ›
De anatomie van jou eiwitpoeder
Sommigen willen ‘lean’ of juist ‘bulky’ zijn en anderen nemen het om aan hun dagelijkse eiwitten te komen. Wat je reden ook is voor het gebruiken...
Lezen ›
Is een calorie een calorie?
De manier waarop je lichaam koolhydraten, eiwitten en vetten afbreekt en het effect dat deze caloriebronnen hebben op je lichaam verschilt enorm. Er zijn hele studiesemesters...
Lezen ›
De beste methode om eiwitshakes te maken
Eiwitshakes worden veelvuldig gebruikt door krachttrainers voor spierherstel of als effectieve methode om af te vallen. Uiteenlopende doelen voor het drinken van de shakes vragen om...
Lezen ›
Anabolic window
Wanneer je regelmatig naar de sportschool gaat, heb je vast weleens gehoord dat je na je training direct proteine moet eten. Of drinken. Anders mis je...
Lezen ›
3 Lekkere, snelle recepten voor je eigen eiwitrepen
Het uitzoeken van een eiwitreep die bestaat uit precies de goeie consistentie is een lastige taak. Gelukkig kan je dit probleem snel verhelpen als je deze...
Lezen ›
Hoeveel eiwitten moet ik innemen?
Hoeveel eiwitten moet je innemen voor een optimaal resultaat? Onze nieuwe bloggers Leon legt het haarfijn uit! Klik hier en lees snel verder.
Lezen ›
Eiwitdosering voor mannen en vrouwen
Dat we dagelijkse via onze voeding eiwitten innemen weet iedereen. Maar hoeveel eiwitten heb je nu eigenlijk nodig uit je dagelijkse voeding als je niet sport....
Lezen ›
Wat is Wei eiwitpoeder?
Met wei eiwitpoeder zorg je op een natuurlijke wijze voor groei, bijvoorbeeld door effectief te gaan trainen. Eiwit is van groot belang voor het opbouwen van...
Lezen ›Online whey protein kopen
Wil je online whey protein kopen of ben je benieuwd naar de voordelen van deze producten? Je zorgt er met deze shakes voor dat je voldoende...
Lezen ›
Beste whey isolaat met natuurlijke vorm
Ben je op zoek naar het beste whey isolaat, bijvoorbeeld omdat je snel wilt groeien of je graag wilt afvallen? Wij leveren je de beste producten,...
Lezen ›Whey shake kopen en afvallen
Wil je een whey shake kopen en afvallen of ben je benieuwd naar de mogelijkheden op dit gebied? Wij zorgen voor een hoge concentratie aan glutamine...
Lezen ›Whey shake kopen en spiermassa opbouwen
Wil je een whey shake kopen om spiermassa op te bouwen? Met een van onze shakes zorg je ervoor dat je een vol en romig geheel...
Lezen ›Dieet met alleen eiwitten
Vanuit Amerika zijn er verschillende diëten overgekomen waarbij je je lichaam traint om alles wat je lichaam nodig heeft uit eiwitten, vitaminen en mineralen te halen....
Lezen ›